Een reactie plaatsen

New dawn

that fresh morning gaze to remember

all that is gone was never a loss

all ahead is tumbling ‘round the corner

merely flesh and shaky bones

staring at that gaze that is my own

looking at the creature on hold

merely brain and witty mouth

sculping fresh view at dawn

wondering ‘bout the creature ahead

is it a deep sigh or a cold shiver

bruising, craving and jumping ‘round inside

when crossroads on next gaze


Een reactie plaatsen

Shake it, shake baby!

De volgende persoon die me een uitnodiging stuurt voor Herbalife, zend ik op een rakket naar de eerste volgende planeet met appel in de aars!

Krijg ik meer berichten van wildvreemde mensen die me willen lokken into Herbalife, omdat ik overgewicht heb? Misschien snap je niet waarom dit oh zo fout is, geen probleem. Lees verder en ik leg uit waarom dit op zoveel vlakken zo persoonlijk en aanvallend is.

Ten eerste wil ik benadrukken dat ik het toejuich dat mensen wegen zoeken om gezonder te gaan eten en leven. En laten we nu voor eens en altijd afstappen van de foute (idiote) gedachte dat overgewicht, wilt zeggen dat iemand ongezond is! Bij de eerste uitnodiging voor Herbalife, opende ik de link naar de test en ik vulde deze in. Wanneer ik de vragenlijst bekijk, denk ik al: bullshit! Weet jij niet dat je moet ontbijten? Eet je niet graag verse groenten en fruit? Dan heb je meer problemen met eten dan ik en dat heeft niets te maken met gewicht. 

Tijdens mijn vijfde levensjaar zat ik al voor het eerst in het ziekenhuis bij de diëtiste. Toen nog vrouwelijk, want gewichtsproblemen waren toen enkel vrouwelijk.Ik had een probleem met snoep en frisdrank en iedereen leefde nog in de veronderstelling dat meer altijd beter is. Wat wisten we toen? Vrijwel niets, buiten recepten en culinaire tips van de klassieke keuken.Nu ben ik 27 jaar en heb ik een reis meegemaakt van honderd en één diëten, consultants (zo zouden ze zich nu noemen), programma’s, sporten, malheuren, successen & hervallen. Het werd ZO gek dat het mij jaren gekost heeft om zelf een mening en een visie op eten op te bouwen.

Je hoeft geen doctoraat te hebben om in te zien dat diëten niet werken. Integendeel, meer en meer onderzoek wijst ons op de schadelijke gevolgen van “regimen”. De ene zegt sus en de andere zo en het volgt allemaal trends net zoals in de modewereld. Momenteel is de trend pro proteïnen en anti koolhydraten. Ik vraag me serieus af vanwaar opeens de obsessie met proteïnen… je hebt er niet eens zo veel nodig en je haalt ze heel makkelijk uit voeding.24b50e990a9ec0f487148c1648c05365

Als ik nu overgewicht heb, hoef je mij niet te beklagen, niet te kleineren, niet in een hoekje te duwen.(of gratis shakes aan te bieden) Mijn persoonlijkheid is niet opeens gewijzigd, en zolang ik zelf geen behoefte of initiatief neem om gewicht te verliezen is dat helemaal oké. Beter nog, zelfs al zouden mijn bloedwaarden slecht zijn (zijn ze absoluut niet), zelfs al zou ik permanent ziek zijn van mijn overgewicht (ben ik niet), dan nog zijn dat uw zaken niet.

Personen zijn meer dan wat ze eten of niet eten, en overgewicht is geen directe link met fast-food en/of snoep.

Céline is dus gewoon maar Céline. Soms wat meer van haar (got to love it!) en soms wat minder (still!!). Dat is mijn leven, dat is het leven. Soms gaat alles wat vlotter en soms BLABLABLA! Mijn hele leven lang ben ik op zoek naar de beste manieren om te eten, te genieten van eten, gezond te eten (gezond is voor mij wat hebben we nodig??). Niet alleen gezond voor mezelf, maar ook goed voor anderen en voor onze planeet. Niets is absoluut en voeding is een eeuwige puzzel en zoeken naar evenwicht.

Ontelbare uren opgezocht online, alles eigenhandig geprobeerd en elke documentaire die ik vinden kan verslonden. Het meest voor de hand liggende is dat vlees en vis compleet overbodig en schadelijk zijn. Onze planeet  lijdt enorm door de “drang” naar vlees en vis. Onze lichamen zijn er ook niet zo best aan toe.

Afval in de zee, hormonen in het vee, verwaarlozing en de bijhorende gezondheidsproblemen van de dieren die op ons bord belanden, kankers, darmproblemen, waterverbruik en -vervuiling, verstoring van biodiversiteit, allergieën, heeft u een paar weken de tijd? (check links onderaan voor uitbreiding visie)

Dit op zich lijkt al een vrij controversiële waarheid voor de meeste mensen. Zo erg dat men enkel spottende vragen stelt, zich uitdrukt via verwijten i.p.v. bewijzen of verwijzingen. Zo erg dat men alle bewijzen ontwijkt en probeert te verdoezelen met sentimentele dingen zoals gewoonte, traditie, gemakzucht. Kortom, dingen die geen oplossingen of perspectieven bieden, maar enkel nieuwe (gedrags-)problemenIk ben een logisch denker en als je me logisch kan overtuigen van iets en dat neemt tijd om te rijpen, dan wil ik dat overwegen.

fc1c520eaa83ab21d95191471769bc07

Verbetering en innovatie gaat samen met een open geest en voor mij geldt dat voor alles. Zonder vermelding naar het kleur of materiaal van mijn sokken!

Bedankt Herbalifers, maar voor mij is dit na een ogenblik nalezen van de visie en de inhoud het zoveelste programma op rij dat veel geld kost, een soort brainwashing vereist en iedereen nog verder af brengt van het ideale gezond zijn. Het feit dat jij hiermee een centje wilt bijverdienen, is ten eerste niet mijn probleem en is ten tweede misschien niet zo duurzaam als Tupperware. Maar wat denkt Céline dus van ontbijt? Dat je zonder brandstof ook geen auto kan laten rijden. Wat ik denk van shakes?

Don’t shake the shake, but shake your ass

if you want to lose weight!

Documentaire Food Choices

Tel de dokters!


1 reactie

2017

If every year holds a message, a teaching or something good inspite of all the horror and heart ache, last year was surely the year of “surprise”. All best wishes did not protect the world from harm, nor did my personal life match up the Holidays’ expectations. Yet, it hasn’t made everything so bloody harsh all the time.

There’s perspective.

There’s detail, discussion and nuance to everything. The world is grey. 

As the new year approaches, I’ve been thinking about “best wishes”. What I want to wish others needs to be exactly what I want to get myself… So my mommy tought me. I’ll just let go of the balloon lighting up this (please keep dancing meanwhile):

good manners

a nice fuck off-attitude

good rest & heavenly sleep

good (mental) health with glowing cheeks

never out off a bottle of good wine

working days that go fast and easy

the right amount of silence

a lot of love for everyone you do and do not know

a lot of courage to cherish and trust yourself

the best insights to set goals in your life

a year without loss and grief

better money handling skills

more patience for stupidity

never waste a chance to learn 

the strength to change your mind when needed

accept what you can’t change or influence

a lot of sarcasm & other inappropriaties

proper use of grammar

not too many NY’s kisses from awkward acquintances and old folks

a lot of reflection & a long thinking process before any talking

a huge curiosity towards random silly facts & badass science

& the right kick-ass amount of rock music and passionate sex!

28c4411cddb61af9740f61a11d6c60d6


Een reactie plaatsen

REDT-U-ZELVEN

de wereld draait door
de wereld draait door
‘Ik ook’, zei de gek,
‘ik draai ook door
Ik ben Van Gogh en
en ik ga op een oor’
de wereld, de wereld
de wereld draait door
(c)Youp Van ’t Hek

Het oude gebouw hierboven uit mijn stad werd recent vernieuwd, maar de slogan is nog steeds opvallend aanwezig.  De komende twee weken, als zijnde de laatste van dit klotejaar, zal de inhoud van deze slogan galmen door alle gesprekken en straten.

Of ze nu voornemens, goede voornemens, doelen, of iets anders genoemd worden maakt niet uit. We willen onszelf en/of ons leven veranderen. Wil jij jezelf of jouw leven veranderen? Mooi zo, want de rest van de wereld vindt ook dat je dat moet doen.

Gelukkige mensen zijn ofwel onbewust gelukkig ofwel dood- en doodvervelend. Hoe vervelender (leve sociale media) hoe groter de kans dat ze zichzelf overtuigen van het tegendeel.

Wij, de wereld, vinden dat je toch een beetje naar iets moet smachten, iets moet missen, een beetje triest zijn en soms ook een beetje uitleggen wat er jou mankeert. Een soort van chronische malaise, of terminale klaagziekte houdt het leven in gang en vooral de gesprekken en mensen wat rustiger. Wat ga je doen als je niets meer wilt verbeteren? Wat ga je doen als je naar niets specifiek uitkijkt? Wat ga je dromen als je zonder inspiratie valt?

Doorgaans zijn mensen dan ook niet zo origineel in hun malaises en voornemens. We wensen elkaar binnenkort veel geluk, gezondheid, en alles wat we maar wensen. Daarnaast wensen we onszelf vooral geld, minder gewicht, meer spullen en minder stress toe. Ook de categorie “ik stop met…” doet het doorgaans goed in dat lijstje.

Binnen de eerste week van het nieuwe jaar zullen de media anticiperen op jullie doelen. Zoals altijd zullen ze zeggen dat het de moment is om op te geven (Blue Monday), want statistisch gezien maak je geen kans om iets te bereiken in het begin van het jaar. Nu vind ik dat persoonlijk niet zo’n vrolijke, vriendelijke of gewenste boodschap, maar nog veel erger vind ik die statistieken. Welke statistieken? Wie vult er elk jaar in hoelang ze iets volgehouden hebben?

Wij, de wereld, zijn trots op jou met jouw doelen en horen je het graag zeggen tijdens de nieuwjaarsfeestjes, maar wij, de wereld nogmaals, zijn vinden dat een week later dikken bullshit en zijn veel rustiger wanneer je faalt zodat we zelf niet opvallen (en jou volgend jaar gewoon hetzelfde nog eens mogen wensen). Zij, de economie, bedankt jou bij deze voorbarig voor alle verkoopdeals waar je zal inlopen na de waarschuwingen en horrorverhalen van de minder sociale deelnemers aan het aperitief.

Kortom, we gaan jou dingen toe wensen en verkopen, maar in geloven doen we niet. Zoals we ook niet geloven in helpen. Nee, we gaan in een hoekje zitten kijken naar de eerste stuiptrekkingen wanneer blijkt dat sommige doelen iets te ambitieus waren of wanneer de eerste kraakjes in de motivatie komen. Dat lijkt ons dan ook het ideale moment om nog wat ongeloof en wantrouwen in jouw spirit te strooien en dan te kijken hoelang je nog na spartelt… Zie je wel!!!

 

En dat is het net! Sommige mensen haten voornemens, juist omdat ze eigenlijk alleen maar horen dat ze niet werken. Ze zijn niet dapper genoeg om er terug aan te beginnen en die shitstorm reacties te krijgen van goed naar twijfel naar zie-je-wel naar slechterdeslechterdeslechtst. Al stel ik me zelf de vraag hoe dat gaat bij mensen met het voornemen om elke dag 5min mindfulness te gaan doen…

Heb je iets geprobeerd en ben je niet bij de eerste of tweede poging geslaagd? Wij verliezen alle hoop in jou zodat je het de volgende keren dat je herbegint nog moeilijker zal hebben. Terwijl mijn hoofd toch vrij snel een statistiekske-uuuh (ja, jullie klinken zo) kan inbeelden dat toont dat meer pogingen kunnen lei(ij)den tot meer slaagkansen. 

Persoonlijk heb ik een hekel aan mensen die overdrijven. Iedereen vrij om te doen wat je wilt, maar moet je echt 4 voornemens gaan delen met de wereld? Waarom kan je jezelf niet stilletjes redden? Evenzeer vind ik het heel raar wanneer mensen geen voornemens hebben voor het nieuwe jaar. Ik probeer dat zelf regelmatig, maar stiekem WIL IK ALTIJD IETS.

Elk jaar rond deze periode erger ik me aan dit hele gedoe. Wil ik meedoen of niet? Wat ga ik doen? Shit, dat is ook weeral hetzelfde als vorig jaar. En tenzij ik dit jaar mijn leven laat, weet ik dat ik de wereldhonger en mijn dik gat niet zal kunnen redden.

Het oudejaar-nieuwjaar gedoe is als een functioneringsgesprek over het leven geworden. Misschien moet het leven niet constant geëvalueerd worden, willen we wat minder stress hebben? Misschien is het individuele leven beoordelen gewoon gedoemd om belachelijk te lijken? In ieder geval vind ik het triest. Triest dat deze vreemde traditie sommige mensen veel geld en tijd kost. Triest dat we niet in elkaar geloven of zelfs niet meer de moeite doen om te proberen te geloven in de daadkracht van de ander.

Voor je meegesleurd wordt, denk er even aan dat je tijdens dit gesprek zelf de baas bent en de anderen, de wereld nogmaals, waarschijnlijk de cynische collega’s zijn die je normaal vriendelijk zou mijden 😉 (en lijden. en scheiden.)

64ab529f26b164fa43b52574f7aad8f5